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Jacopo Bertolini
Osteopata
Jacopo Bertolini
Osteopata
jbosteopata@gmail.com
338 8264910
Osteopatia per giovani atleti
Lavorare con i giovani è per me la cosa più bella per aiutarli a crescere meglio e migliorare nella perfomance
Lo sport fa bene, ma un corpo che cresce e si allena molto può andare incontro a tensioni, sovraccarichi e piccoli fastidi che vale la pena non ignorare.
Durante la visita osteopatica ascolto la tua storia sportiva e i tuoi sintomi, osservo postura e movimento e valuto come lavorano articolazioni, muscoli e schiena. Con tecniche manuali delicate, adatte all’età, cerco di favorire la mobilità e di alleggerire le zone più sotto stress, e ti do indicazioni utili per gestire allenamenti e recupero.
Mi occupo di giovani atleti che praticano ogni tipo di sport come (calcio, basket, pallavolo, nuoto, danza e altri sport) cercando di lavorare sul gesto tecnico, con attenzione ai dolori legati alla crescita, ai carichi di allenamento e al recupero dopo uno stop.
Dolore al ginocchio nei giovani sportivi
Dolore al tallone o caviglia
nei giovani sportivi
Negli adolescenti che fanno sport, il dolore sotto la rotula o appena sotto il ginocchio può comparire perché i tendini tirano su ossa ancora in sviluppo, soprattutto quando la crescita è rapida e gli allenamenti sono intensi. Di solito aumenta con corsa e salti e si attenua con il riposo, ma se è forte, persistente o compare dopo una caduta è bene sentire prima il medico.
La caviglia è tra le articolazioni più sollecitate nello sport, soprattutto in quelli con cambi di direzione e salti. Il dolore può comparire dopo una distorsione che non si è del tutto risolta o per un sovraccarico ripetuto; se c’è gonfiore, difficoltà ad appoggiare il piede o il dolore non passa, è importante farla valutare prima dal medico.
Mal di schiena
nei giovani sportivi
Durante la crescita la schiena è sottoposta a molti carichi, soprattutto negli sport con torsioni, salti o posizioni mantenute a lungo, come ginnastica, danza, nuoto, pallavolo o calcio. Il fastidio, spesso nella zona lombare, può comparire dopo allenamenti intensi o quando la muscolatura fatica a stare al passo con la crescita. Se il dolore è forte, dura nel tempo, disturba il sonno, si associa a formicolii o debolezza alle gambe o compare dopo un trauma, è importante farlo valutare prima dal medico.